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2009年5月 4日 (月)

中間発表

30日ヨガ、ナント続いてます。4_2

今日は半分の15日目。DanさんもAndrewさんも頑張ってるね。good1_4

慣れるどころか日に日にキツイsweat01(@Д@; 

痩せるどころか体重UPup( ̄◆ ̄;) ナンデ?

今回も体を張って、セルフタイマーcameraでブログ更新!pig7

↑ラクダのポーズ。先生は頭がマットに着いちゃうyo。w(゚o゚)w 9

↑犬のポーズ。 ↓さすが本物dog伸びが違う。

10残り15日で効果が出るのか? めざせプリケツ↓sign032_4

↑友情出演ハナちゃん。(3ヶ月)

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コメント

*はなのはなままさん*

筋肉痛でパンパン(今頃?( ̄▽ ̄))の体に
ムチ打って続けてるから、もう本当キツイ...sweat02
太ももなんか益々太くなった気がするよ。
だから体重が増えてるのも筋肉♪と思いたいんだけど
相変わらずお腹はプヨプヨでさ~。
ただ、気分は爽快、食欲は豪快。
体重が増えてる訳もこのせいだな。
だってゴハンが美味しいんだもん♪


*アッコ*さん

連休中、いっぱい遊んで美味しい物を食べた
あんず一家は痩せたと言うのに
きっちりヨガをして毎日労働していた私が
太るなんて...(TωT)
ヨガを始めたら体調も良くて
何よりゴハンが美味しくってさ~。(TωT)


投稿: フルフル | 2009年5月 7日 (木) 19時07分

ダンとアンドリューには負けないでねー。

で、なんで日に日にきついの?そして太る?筋肉が増えたから?
私もこのごろ運動し始めたら、前よりいっぱい食べてる気がします。why?

投稿: はまのはなまま | 2009年5月 7日 (木) 00時14分

ヨガってふとるんですか?
はじめて聞きました。苦笑
動いてる分、食べてるんじゃ。。。
あっ当たり?笑

投稿: アッコ | 2009年5月 6日 (水) 22時35分

*ちこりんさん*

もう、全身筋肉痛~sweat01
体重が減ったり、見た目が引き締まったり
したら、頑張りがいもあるんだけど...
パワーヨガはポーズがハードだよね。
私が通ってる所はストレッチが中心で
ポーズも簡単なものばっかり。
それでもキツイわ~。

投稿: フルフル | 2009年5月 6日 (水) 18時14分

30日ヨガ、ちゃんと続けていらっしゃるんですねup
私がやっていたパワーヨガにも犬のポーズがあったのですが、静止時間が長くて、終わった後に頭痛がしちゃってましたcoldsweats01
やっている間は辛いけど、汗をかくと気持ちが良いですもんねnote
あと半分も頑張って下さいねgood

投稿: ちこりん | 2009年5月 6日 (水) 10時45分

*marさん*

ラクダ...辛いよねsweat01
男の人も結構多いの。 over50's。( ̄▽ ̄)
Andrewも多分...50'Ssweat02
打倒40肩! 頑張るよ~。 

投稿: フルフル | 2009年5月 4日 (月) 20時31分

うほーっ!頑張ってますな(○゚ε゚○)
オイラ、30日どころか3分だって続かないよ(;´д`)
今、画像をお手本にラクダになってみたけど、
全然アカンかった…。
あと15日、皆勤賞狙ってね☆
アンドリュー、イケメン?
もしそうなら、あと15日で仲良くなっておいてね!
モチロン私の為に(*´ェ`*)エヘヘ

投稿: mar | 2009年5月 4日 (月) 13時48分

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